Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berati tidak tentram atau tidak tenang dengan hatinya yang mengakibatkan merasa khwatir , tidak tenang , tidak sabar , cemas. Kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatanya.
Kita dapat mengetahui kegelisahan dengan hanya diketahui dari gejela tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau gerak – gerik sudah kita setiap hari misalnya seperti berjalan mondar – mandir dalam tuangan tertentu atau dengan mengepal tangan dengan wajah muruh atau sayu.
Kegelisahan merupakan salah satu ekspresi dari kecemasan seperti yang dikatakan oleh Sigmund Freud ahli psikoanalisa berpendapat bahwa ada tigas macam kecemasan yang menimpa manusia yaitu kecemasan kenyataan , kecemasan neorotik dan kecemasan moril.
* Kecemasan Obyektif
Adalah suatu pengalaman perasaan sebagai
akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya adalah sikap keadaan
dalam lingkan seseorang yang mengacam unutk mecelakakanya .Pengalaman bahaya an
timbul kecemasan mungkin dari sifat pemabwaan , dalam arti kata seseorang
mewarisi kecenderungan untuk menjadi takut kalau ia berada dekat dengan
benda-benda tertentu dari lingkunganya.
* Kecemasan Neoritis ( syaraf )
Kecemasan yang timbul karena penyusaian
diri dengan lingkungan.kecemasan timbul karena orang itu takut akan bayanganya
sendiri.Dan menurut pengamatan Sigmund Freud kecemasan ini dibagi menjadi tiga
macam yakni :
1. Kecemasan yang timbul penyusaian diri
lingkungan
2. Bentuk ketakutan yangirasional ( phobia )
3. Rasa takut lain karena gugup , gagap dan
sebagainya
* Kecemasan Moril
Disebabkan karena pribadi seseorang karena
tiap pribadi seseorang memlii bermacam – macam emosi antara lain : iri , benci
, dendam , dengki , marah , elisah , cinta.Rasa iri , benci , dendam itu merupakan sebagaian dari peryataan inidvindu secara keseluruhan berdasarkan konsep kurang sehat.jadi oleh karena itu sering alasan untuk iti , benci dengki itu kurang dapat dipahami.
Cara mengatasi kegelisahan ini pertama-pata mulai dari kita sendiri yaitu kita harus bersikap tenang . Dengan sikap tenang ini kita dapat berfikir tenang sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.
Dalam rangkaian di atas ada sebab-sebab lain orang merasa gelisah yang hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya contohnya akibat dari suatu ancaman , baik ancaman luar maupun dari dalam.
Bentuk – bentuk kegelisahan manusia dapat
kita ketahui dalam suatu bentuk seperti :
* Keterasingan
Maksudnya adalah tidak adanya pengakuan
tentang keberadaankita.Yang menyebabkan orang berada dalam keterasingan yaitu
perilakunya yang tidak dapat diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh
masayarakat atau kekeurangan yang pada diri seseorang sehingga ia tidak
dapat atau sulit menyusaikan diri dalam masyarakat.
* KesepianKesepian berasal dari kata sepi yang berati sunyi atau lengang.setiap orang pasti pernanah mengalami kesepian yang di karena kesepian merupakan bagian hidup manusia
* Ketidakpastian
Ketidakpastian berasal dari kata tidak pasti
artinya tidak menetu , tidak dapat di tentukan tidak tahu , tanpa arah jelas ,
tanpa asal – usul yang jelas.Sebab – sebab manusia terjadi Ketidak Pastian adalah orang yang berpikirnya tertanggu tidak dapat berpikir secara teratur apalagi pada saat mengambil keputusan.
Beberapa orang yang sebab tidak dapat
berpikir pasti ialah :
*Obsesi
Merupakan gejala neuroso jiwa yaitu
adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus menurus biasanya tentang hal –
hal yang tidak menyenangkan.
*Phobia
Rasa takut yang tak terkendali ,
tidak normal kepada seseuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab – sebabnya.
*Kompulasi
Keraguan – keraguan tentang apa
yang telah dikerjakan , sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan
perbuatan yang berkali – kali.
* Histeria Jiwa
Disebabkan oleh tekanan
mental , kekecewaan , pengalaman pahit yang menekan , kelemahan syaraf tidka
mampu mengusai diri , sugesti dan sikap orang lain.
* Delusi
Beradasarkan suatu keyakinan
palsu.tidak dapat memakai akal sehat , tidak ada dasar keyataan dan tidak
sesuai dengan pengalaman.Delusi ini terdapat tiga macam yaitu : Delusi perkuis
, Delius keagungan , Delius melancholis
* Halusinasi
Khayalan yang terjadi tanpa
rangsangan pancaindara.Terkadang karena halusinasi prang merasa mendapat
tekanan – tekanan terhadap dorongan dasarnya sehingga dengan timbulnya
halusinasi dorongan – dorongan itu menemukan sasaranya.
* Keadaan Emosi
Dalam keadaan ini seseorang sangat
berpengaruh oleh emosi
Dari rangkai di atas berpendapat bahwa
manusia tidak lepas dari suatu kesalahn dari kesalahan inilah manusia sering
melakukan suatu kegelisahan.dan bisa kita lihat dari rasa kegelisahan ini
seseorang dapat melakukan tindakan yang sangat dirugikan diri sendiri ,
contohnya saja seseorang yang mengalami frustasi karena hutang sehingga orang
tersebut mengalami kegelisahan yang berakibat fatal nya adalah seseorang
tersebut mengambil keputusan dengan cara bunuh diri.Oleh karena itu kita dapat
mencegah kegelisahan ini dengan cara mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha
Esa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar